先日、PMSや月経痛など女性の疾患について取り上げました。 今回は具体的な改善策について取り上げていきます。 まずは、PMS（月経前症候群）の症状改善におけるセルフケアについてお届けします。 ※女性の疾患についての記事はこちらです PMS（月経前症候群…